Wellness & Body Care · ao domicílio

O cuidado que mereces,
sem sair de casa.

Drenagem Linfática Método Renata França e massagens de bem-estar, realizadas por profissionais especializadas, no conforto da tua casa. Levamos tudo até ti: tu só tens de aproveitar o teu momento.

Deslocação incluídaCancelamento gratuito até 24 hMétodo Renata França
Terapeuta Ucare a chegar a casa de uma cliente com a marquesa
12anos de experiência
5profissionais especializadas
5regiões, de Lisboa ao Centro
0 €custos de deslocação
A experiência

Um ritual, do início ao fim

1

Marca em 1 minuto

Escolhes o tratamento, escreves o código-postal e confirmas que chegamos a ti. Sem chamadas, sem espera.

2

Chegamos a ti

A tua terapeuta chega com tudo: marquesa, lençóis, toalhas e óleos. Só precisas de 2×2 metros livres.

3

O teu momento

Sessão completa, sem trânsito nem pressa. A casa fica em silêncio, o telemóvel fica longe.

4

A leveza fica

Desmontamos tudo e deixamos a sala como estava, menos o inchaço, que levamos connosco.

Marquesa e lençóisToalhasÓleosMúsicaPresença e silêncioTudo como estava, no fim
Preparação da sessão em casa
Óleos e toalhas da Ucare
Sessão de massagem ao domicílio
Serviços

Cuidado pensado em ti

Na Ucare, acreditamos que o bem-estar vai além de um único tratamento. Corpo, movimento e alimentação fazem parte de um cuidado completo e personalizado.

Descobre os nossos serviços e encontra o que faz sentido para ti e para o teu corpo.

Método Renata França

Sessão de drenagem linfática Método Renata França

Drenagem Método Renata França

60 min

Uma técnica de drenagem manual reconhecida pela pressão firme, ritmo acelerado e movimentos precisos. Ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço, promovendo uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

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Massagem modeladora

Modeladora

60 min

Uma massagem de movimentos intensos, rápidos e profundos, pensada para trabalhar os contornos do corpo e proporcionar uma sensação de maior definição.

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Tratamento Miracle Touch

Miracle Touch

60 min

O tratamento mais completo do Método Renata França, que combina técnicas de drenagem linfática e massagem modeladora numa única sessão. Um cuidado intensivo pensado para trabalhar o corpo de forma global.

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Tratamento facial Miracle Face

Miracle Face · Lifting Facial

30 min

Uma técnica facial que combina movimentos de drenagem e massagem para ajudar a reduzir o inchaço e proporcionar uma aparência mais leve, descansada e definida.

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Outras massagens

Drenagem pós-cirúrgica

Pós-cirúrgico

60 min

Drenagem especializada de recuperação pós-cirúrgica, com protocolo adaptado à fase e indicação médica. Em Lisboa com a Joana; na Margem Sul com a Diana.

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Massagem de relaxamento

Relaxamento

60 min

Uma massagem de bem-estar criada para aliviar a tensão, desacelerar e proporcionar um momento de descanso profundo, sem sair de casa.

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Massagem terapêutica

Terapêutica

60 min

Uma massagem direcionada para zonas de maior tensão e desconforto muscular, adaptada às necessidades de cada pessoa.

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Outros serviços

Aula de yoga online

Yoga Online

aula · com a Eliane

Aulas de yoga online para cuidares do corpo e da mente onde estiveres. Um momento para trabalhar mobilidade, respiração, força e equilíbrio, acompanhado por uma profissional.

35 €aula online, em qualquer zona · pack 4: 120 € (validade 4 meses)
Marcar por mensagem
Acompanhamento de alimentação e bem-estar

Alimentação e Bem-estar

consulta · com a Amanda

Um acompanhamento personalizado para criar uma relação mais consciente e equilibrada com a alimentação, adaptado à tua rotina, objetivos e estilo de vida. Porque cuidar de ti também começa na forma como nutres o teu corpo.

Sob consultaacompanhamento personalizado, fala connosco
Falar connosco
Packs

Cuida de ti com regularidade

Packs de 4 e 6 sessões com validade de 4 meses: a forma mais simples de manter o ritual e prolongar os resultados.

O teu código-postal

Confirma que chegamos a ti e vê os valores das sessões e dos packs, com a deslocação incluída.

Método Renata França

Uma drenagem que se vê e se sente

O Método Renata França é uma técnica de drenagem linfática manual com pressão firme, ritmo e bombeamentos profundos, pensada para reduzir o inchaço, ativar a circulação e desenhar contornos. É a técnica que tornou a drenagem famosa no mundo inteiro, e chega a tua casa pelas mãos de terapeutas formadas no método.

Sentes desde a primeira sessão
Menos inchaço geral · Pernas visivelmente mais leves · Alívio da retenção de líquidos · Sensação profunda de descanso

Cada corpo é único: os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

A equipa

Mãos que sabem cuidar

Uma equipa de profissionais especializadas, escolhidas não só pela experiência, mas pela forma como cuidam.

Conhece quem leva a experiência Ucare até ti.

Beatriz Paula

Beatriz Paula

Fundadora Ucare · Terapeuta Método Renata França

Com 12 anos de experiência na área, é fundadora da Ucare e terapeuta especializada no Método Renata França. Criou a marca com uma visão: transformar o cuidado do corpo numa experiência próxima, personalizada e no conforto de casa.

Joana Granja

Fisioterapeuta Dermatofuncional

Especializada em fisioterapia dermatofuncional e acompanhamento pós-cirúrgico, com um cuidado personalizado e adaptado a cada fase da recuperação.

Amanda Rocha

Massoterapeuta · Terapeuta Holística

Massoterapeuta e terapeuta holística, com especialização em Alimentação Natural e Terapias Integrativas. Uma abordagem que une cuidado corporal, alimentação e bem-estar de forma integrada.

Eliane

Massoterapeuta · Professora de Yoga

Massagens ao domicílio e aulas de yoga online, numa abordagem que une cuidado, movimento e bem-estar.

Diana Pereira

Massoterapeuta

Massagens de corpo e rosto e acompanhamento pós-cirúrgico ao domicílio, na Margem Sul.

Áreas de atuação: Lisboa · Cascais · Sintra · Margem Sul · Zona Centro

Ao marcares, podes escolher a tua terapeuta, ou deixar connosco e indicamos a profissional disponível na tua zona.

O nosso porquê
«Criar um espaço seguro onde cada mulher se sinta vista, ouvida e valorizada. Onde o autocuidado se transforma num ato de amor-próprio.»
Beatriz Paula · fundadora da Ucare
Beatriz Paula, fundadora da Ucare
Onde estamos

O cuidado Ucare,
cada vez mais perto de ti.

Levamos a experiência Ucare até à tua casa, com profissionais em diferentes zonas do país.

LisboaCascaisSintraMargem SulZona Centro

Os valores das sessões variam consoante a zona de atendimento. Escreve o teu código-postal para confirmares a disponibilidade na tua zona e veres o valor correspondente.

Perguntas frequentes

Tudo o que costumam perguntar

Como funciona uma massagem ao domicílio?
Nós levamos tudo: marquesa, lençóis, toalhas, óleos e música. Só precisas de um espaço livre de cerca de 2×2 metros. Montamos, cuidamos de ti e, no final, deixamos tudo como estava.
Quanto custa e como pago?
O valor varia consoante o serviço escolhido e a zona de atendimento. Escreve o teu código-postal no site para veres o valor da tua sessão, com a deslocação incluída. O pagamento é feito no dia da sessão, por MB WAY, transferência bancária ou dinheiro. Os packs têm validade de 4 meses.
Os resultados são imediatos?
Em alguns tratamentos do Método Renata França, os resultados podem ser visíveis logo após a primeira sessão, nomeadamente na sensação de leveza e redução do inchaço. Cada corpo é único e os resultados podem variar. A regularidade ajuda a potenciar e prolongar os resultados.
Há contraindicações?
Sim. Alguns tratamentos podem não ser indicados em determinadas condições de saúde. Se tens algum problema de saúde, estás grávida, foste submetida recentemente a uma cirurgia ou tens dúvidas sobre se o tratamento é indicado para ti, fala connosco antes de marcares. A nossa equipa irá orientar-te e, sempre que necessário, poderá ser pedida autorização médica.
E se precisar de desmarcar?
Sabemos que os imprevistos acontecem. Podes remarcar ou cancelar a tua sessão até 24 horas antes, sem qualquer custo. Cancelamentos com menos de 24 horas de antecedência estão sujeitos à cobrança de 50% do valor da sessão.
Onde é que a Ucare vai?
Atualmente, a Ucare está presente em Lisboa, Cascais, Sintra, Margem Sul, Zona Centro. Escreve o teu código-postal no site para confirmares se chegamos à tua zona e veres o valor correspondente.
Pronta para te sentires leve?

A tua primeira sessão está
à distância de uma mensagem.

Deslocação incluída · cancelamento gratuito até 24 h antes

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